Персональная скидка 25%

Алексей Кузнецов в эфире интернет радио Mediametrics. Возраст под контролем


 
Пока мы растем, мы учимся ходить, писать и т.д., в процессе образуются данные двигательные навыки, позволяющие не задумываясь выполнять данные движения.
 
Далее в школе и институте мы нарабатываем профессиональные навыки, которые превалируют над всеми остальными. Например, письмо от руки, работа за компьютером (одна рука в режиме мышки, другая только в режиме клавиатуры, а глаза и шея только вперед).
 
Помимо профессиональных навыков – мы также нарабатываем и вредные привычки. Здесь речь не только об алкоголе, курении, а именно о вредных двигательных привычках – неправильно сидеть (криво), сидеть ногу на ногу, носить неудобную обувь. Такие привычки впоследствии образуют вредные двигательные навыки.
 
В случае с профессиональными двигательными особенностями, организм воспринимает их как жизненную необходимость и формирует навык.
 
С таким навыком начинаются проблемы с двигательной активностью. Мозг перестает нормально реагировать на двиг. Активность, зато прекрасно реагирует, например, на компьютер.
 
После 45 лет человек начинает чувствовать, что что-то не так. Ему становится гораздо проще посидеть дома, чем выйти погулять. Становится сложно выполнять рутинную и простую работу по дому. Человек начинает каждый день просыпаться с усталостью. Появляется одышка и усталость даже от минимальной физической нагрузки.
 
Именно для таких людей разработана программа «Возраст под контролем».
Если брать глобально, то данная программа восстанавливает первичные (правильные) навыки, наработанные в детстве.
Программа учитывает все возрастные, гендерные и профессиональные особенности человека.
 
Возраст под контролем – для тех, кто думает о будущем.
 
19 апреля во вторник утром в 10-00 в программе #завтракуЖениной будет автор метода, сооснователь и ведущий специалист НАДО Фитнес - первого медицинского фитнес центра в Москве - Алексей Кузнецов . Алексей сам преподает метод и ведет своих пациентов. Цель метода – здоровье и подвижность опорно-двигательной системы человека в любом возрасте. Он основан на теории рычагов силы и равновесия. А подробности именно этой оздоровительной программы вы услышите и увидите в 10:00.
 

Поделиться в социальных сетях

Контакты

Время работы

с 10:00 до 22:00
без выходных

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЕРВЫЙ ПРИЕМ

nado medical+fitness
НАДО ФИТНЕС. 2015 - 2017
Спортивно-оздоровительный медицинский центр
Все права защищены
Лицензия №ЛО-77-01-12329 от 18 мая 2016
ООО «КУЗНИЦА ЗДОРОВЬЯ» 115280, г. Москва, Восточная ул., д.4, к.1, стр.10