В Надо Фитнес мы используем стандартное фитнес оборудование не совсем обычными способами. Например, наша разработка - методика НАДО Gravity.

 

В основе лежит многофункциональный тренажер ДРТ изначально предназначенный для силовых тренировок, но в нашем случае он превращается в нечто иное. Небольшой вес от ручек тренажера создает нечто вроде второго гравитационного поля, которое тянет вас вперед, назад или в сторону (в зависимости от вашего положения). Таким образом некоторые движения облегчаются, а другие усложняются. А главное, работают мышцы-стабилизаторы, которые удерживают вас в пространстве.

 

Упражнения по методике НАДО Gravity улучшают нейромышечную координацию и способствуют самостоятельному и безболезненному растягиванию различных групп мышц (спина, пресс, руки, ноги). 

Ручки тренажера универсальны, поэтому их можно менять, ставить крепления для ног и выполнять сложные координационные движения ногами.