Как проходит лечение?

Лечебная физкультура по методике NEURAC заключается в активации системы глубоких мышц, обеспечивающих стабилизацию крупных суставов и позвоночника и далее системы поверхностных мышц. При этом выполняются специальные упражнения, формирующие правильный двигательный навык. NEURAC - это комплексный метод, обладающий собственной диагностической и оценочной системой, который позволяет за счет постоянного усложнения упражнений поэтапно восстановить нарушения или заболевания опорно-двигательного аппарата.

Метод пилатес, созданный более 90 лет назад, является всеобъемлющей и целостной системой развития тела. Этот метод также применяется для лечения опорно-двигательной системы, а также реабилитации после травм и операций. Занятия направлены на то, чтобы помочь нервной системе отказаться от вредных для здоровья шаблонов движения и заменить их полезными. В процессе «переобучения» тела важнейшую роль играет специальное оборудование, которое сконструировано так, чтобы давать посильную нагрузку на мышцы и обеспечивать правильную технику выполнения упражнений.

Авторские методики мануального массажа также используется в лечебных программах. Сегментарный мануальный массаж позволяет активировать неработающие глубокие мышцы, расслабить пострадавшие от компенсаций тела поверхностные мышцы и подготовить человека для восстановительных занятий с инструктором.

Тренировки на подвесных системах TRX с собственным весом развивают силу, выносливость, координацию и гибкость. А использование в тренировке нестабильных опор развивает мышцы-стабилизаторы.